21 Tage Stoffwechselkur App Bewertungen

Ich nutze die App täglich, und möchte diese nicht mehr missen. Ich finde es gut in der Diät- und Stabilisierungsphase täglich das Gewicht eintragen zu können und mich so täglich neu zu motivieren. Ich stellte dauerhaft meine Ernährung um, ohne es als Diät zu empfinden. Ich halte seither mein erzieltes Wunschgewicht. Habe meine Lebensgewohnheiten geändert, (täglich Sport, Ernährung) ohne es zu bemerken. Sie motiviert jeden Tag.

Die Angabe der PIN-Nummer ist optional!!

Die App finde ich klasse. Verlauf und Statistik übersichtlich und Rezeptvorschlägen.

Hilft sehr klar und effizient, Überblick über seine Fortschritte zu halten!!!

Es sind leider nur 4/5 Sternen geworden, da ich mir für die Statistik eine noch detailliertere Skalierung im 10-Bereich (y-Achse) wünschte. Ansonsten ist die App während der Diät- und Stabilisierungsphase der perfekte Begleiter!

Tolle Übersicht und viele wertvolle Informationen. Absolut hilfreich!

Sehr einfach zu bedienen! Extrem übersichtlich gestaltet, ebenso die Präsentation der Informationen perfekt. Modernes und übersichtliches Design.

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Für Statistiker eine gute Begleitung während der Kur. Ist Übersichtlich und hilfreich. Man hat immer den Überblick wo man steht und was man gerade essen darf. Würde mir noch wünsche, dass man sein Zielgewicht auch im Nachhinein ändern könnte. Dies ist leider nur möglich beim 1. anlegen einer neuen Kur. Hilfreich wäre auch noch eine kleine Notizfunktion bei der man zu jedem Tag was hinzufügen kann wie zum Bsp. Befinden und was man gegessen hat. Wäre besonders in der Testphase sehr hilfreich!

Sie gibt alle Informationen wieder, die gebraucht werden.

Die Übersichtlichkeit und Handhabung gefällt mir schon sehr gut. Leider kann ich meine Maße nicht eintragen, sondern nur das Gewicht. Aber gerade der Körperumfang ist doch ein wesentliches Erfolgskriterium. Außerdem könnte man, wie schon andere bemerkt haben, leicht Notizen zur Erfassung der Befindlichkeit oder Stimmung oder später getesteter Lebensmittel unterbringen. Das Buch über die App zu bestellen, ist dagegen aus meiner Sicht überflüssig.

auch ohne Buch!!

Bei mir funktioniert die App einwandfrei. Ganz klar 5 Sterne. Das Buch muss nicht gekauft werden. Ist Optional.

Ich war zunächst etwas skeptisch ob das wirklich funktioniert, war aber dann positiv überrascht. Die App ist super übersichtlich aufgebaut. Kann die App nur jedem empfehlen der schonmal über eine Stoffwechselkur nachgedacht hat.

Einfach wunderbar! Super Hilfe, einfach zu bedienen. Mit Rezepten und Anleitung plus Ergebniskontrolle ( Gewicht ) mit Statistik. Erleichtert die Zeit ungemein. Variabel ob 3 oder 6 Wochen auch noch später möglich.

Super gute App die die wichtigsten Informationen in der Hosentasche zur Verfügung stellt. Statistik, Rezepte und eine kurze Einführung: alles drin.

Sehr hilfreich beim Abnehmen.

Super Kur die mit einer professionellen App begleitet die notwendige Motivation erhält.

Ich habe mir lange überlegt das Buch zu kaufen und mich dann doch erst mal für die App entschieden. Diese reicht vollkommen aus um durch die Phasen zu kommen. Zufälligerweise hat meine Nachbarin das Buch und ich habe es mir mal geliehen. Die Anzahl und Art der Rezepte sind dieselbe ansonsten wird im Buch natürlich ausführlich über alles geschrieben wieso, weshalb und warum. Aber ich habe mit der App schon nach einer Woche 3kg runter. Was ich etwas schade finde das so wenig Rezepte für die erste Phase drin stehen. Aber gut dazu kann man im Internet noch einiges finden. Im großen und ganzen total super und nur zu empfehlen!